Yin Yoga en Zaragoza
Silencio, suavidad y entrega.
El Yin Yoga es una práctica restaurativa que te invita a soltar el control, liberar tensiones acumuladas y crear espacio en tu cuerpo y mente. En Makshika lo practicamos desde la quietud, el cuidado y la escucha interior.
¿Qué es el Yin Yoga?
A diferencia del yoga dinámico, el Yin trabaja sobre los tejidos conectivos más profundos (fascias, ligamentos, articulaciones). Las posturas se mantienen entre 2 y 5 minutos, sin esfuerzo muscular, para acceder a capas físicas y emocionales que rara vez atendemos.
Es ideal para contrarrestar el estrés, la rigidez y el cansancio crónico.
Horarios
Precios
Miercoles Y Viernes
De 10:45 a 12:00
En Makshika Yoga, Zaragoza
50 €/mes → 1 clase por semana
60 €/mes → 2 clases por semana
80 €/mes → clases ilimitadas
Oferta de prueba: Primer mes ilimitado por solo 50 €
Beneficios del Yin Yoga
Relaja el sistema nervioso y reduce el cortisol
Libera tensiones profundas en articulaciones y fascias
Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento
Fomenta la introspección, el desapego y la paz interior
¿Quién debería probarlo?
Si vives con ansiedad, estrés o insomnio
Si pasas muchas horas sentado o con dolor de espalda
Si practicas deportes intensos o yoga dinámico y quieres equilibrio
Si simplemente necesitas parar, respirar y soltar
¿Quieres una pausa real?
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Clases ilimitadas durante 1 mes por solo 50 €.
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